50대 남성 정상 혈압 (1) 썸네일형 리스트형 [50대 남성] 50대 남성 정상 혈압 어이쿠 혈압이야!!! 제가 말을 안들으면 아버지께서 항상 쓰던 말씀이십니다.그런데 제가 요즘 아들을 보면 똑같이 하고 있습니다. 혈압이 오릅니다!! 혈압은 생각보다 관리가 어렵지 않습니다.50대 남성 혈압, 식단이 절반 이상을 결정합니다.50대부터 혈관 탄력성이 떨어지면서 혈압이 조금씩 상승하는 것이 자연스러운 변화입니다.하지만 식단 관리만 제대로 해도 혈압을 10~20mmHg 낮출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 50대 남성 정상 혈압 기준 (대한고혈압학회 기준)✔ 정상 혈압수축기(최고 혈압): 120mmHg 미만이완기(최저 혈압): 80mmHg 미만✔ 주의 혈압(고혈압 전단계)수축기 120~129mmHg,이완기 80mmHg 미만✔ 고혈압 1단계수축기 130~139mmHg 또는이완기 80~89mmHg.. 이전 1 다음
